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交警为司机支招防“春困”少开空调 变换车速

  • 更新:2015-04-11 来源:山西公安交警网
  •   时下正值春季,一到中午就容易犯困,对司机开车造成极大困扰。记者昨日从交警部门了解到,近日因“春困”导致的交通事故大幅增加,与其他季节相比,要增加好几倍。交警表示,尽管“春困”难挡,注意些小细节就能提升行车的安全系数。

      空旷道路上突撞护栏
      昨天中午,鄞州永达路发生一起因“春困”引发的交通事故,幸亏事故未造成人员伤亡。中午12点左右,在永达路由西往东方向(桑田立交桥不到),有一辆面包车撞坏了护栏。

      现场,一辆浙B牌照的面包车正顶在机非隔离的护栏上,车头前保险杠破损,右前大灯破碎,被撞坏的护栏足足有20多米长。车旁站了一名男子,约40岁,说车是自己开的,一脸惊魂不定。

      经检测,男子被排除酒驾嫌疑。民警觉得纳闷,此路段为双向六车道,中间有绿化带,道路条件是非常好的。再说出事故的时间段,车流量也不大,怎会突然撞上护栏?

      “很困,眼睛一闭一睁就撞上了。”男子说,吃了中饭就赶路,在闭眼的瞬间,感觉人一下子“睡过去”了,然后方向盘一滑就撞上了旁边的护栏。

      翻查近日事故案例,因“春困”导致的事故有好几起,损失都不小。前天中午12点20分,驾驶员诸某报警称自己的依维柯微型客车撞到限高杆了,客车顶部整个被掀掉了。前天下午2点半,邬师傅驾驶婚车,与前一辆婚车发生追尾事故,最终导致朋友的婚礼被耽误。

      白天两个时段最易犯困
      “春困来袭,驾驶人务必注意交通安全。”下应交警中队徐警官提醒说,行车时昏昏沉沉、四肢无力的困乏感,会让驾驶员的反应变迟钝、动作不协调,遇到突发情况时应变能力下降,甚至做出错误的操控。更严重时,驾驶人直接睡过去,有1—2秒钟处于无意识状态。按60公里/小时的车速计算,1秒钟车能开出17米左右,车速越快就越危险。

      综合路面巡逻及事故处理情况,每天中午11点—12点半,下午1点—2点,这两个时间段最容易困乏。徐警官表示,其中重要的原因和吃饭有关,比如刚吃完饭就开车,血液都跑到胃部去支援消化了,大脑供血不足,容易滋生睡意。而饿着肚子开车,就会感觉乏力。

      缓解春困的六点建议
      那么,遭遇“春困”该怎么办呢?徐警官给了六点建议。
      一是保证良好睡眠,加强体育锻炼。二是科学饮食。清淡、新鲜、易消化的食物是最佳选择,尽量不要饱食,否则,人就容易有疲劳感。三是避免疲劳驾驶,尤其是长途司机。四是行车时尽量少开空调,最好是打开车窗保持车内空气清新。可在车内准备巧克力、薄荷口香糖、风油精等。五是开车不吸烟。烟雾中的尼古丁在初期虽能提神,但在后期会起到抑制作用,逐渐降低人的注意力,而且烟雾中的一氧化碳也会造成人体缺氧而导致困倦。六是有意识地变换车速,改变行车节奏,因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。在行车道路选择上,不妨找一些景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样心情也好,而视觉上的变换刺激也让驾驶员不易疲劳。
    本文源址:http://www.sxgajj.gov.cn/2015/mtlj_04/42296.html